Massage Sportif & Récupération

Optimiser la Performance et Prévenir les Douleurs

Le massage sportif est conçu pour préparer le corps à l’effort, améliorer la récupération et prévenir les blessures. Que vous soyez un athlète confirmé ou un sportif occasionnel, ce soin aide à détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et réduire les tensions après un entraînement intense.

Nous l’utilisons pour :

  • Éliminer les tensions musculaires et réduire les courbatures.
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique pour favoriser la récupération.
  • Prévenir les blessures en assouplissant les tissus musculaires.
  • Réduire les inflammations et accélérer la guérison des micro-lésions.
  • Optimiser les performances sportives en améliorant la mobilité et la flexibilité.

Ce soin alternant pressions profondes, étirements et manœuvres ciblées est idéal avant ou après une séance d’entraînement.

Notre objectif : favoriser une récupération rapide et efficace, tout en optimisant votre bien-être musculaire.